Yoga & Akupunktur i Aabenraa
Undervisere
Hos Sundari Yoga har hver underviser deres helt egen stil og vi formidler vores erfaringer med hjertet. Alle er undervisere er certificerede yogainstruktører. Vi glæder os til at tage dig med ind i et særligt rum hvor autencitet og nærvær er i fokus.
Marie Høck Kofoed
Underviser Hatha Yoga, Flow Yoga (Vinyasa), Afstressende Yoga, Yoga Kun for Mænd, Yoga & Balance, Yoga & Bevægelse
For mig er yoga en praksis der forener og yoga er en naturlig del af mit liv. Jeg har dyrket den fysiske del af yogaen, "asanas", de sidste 10 år og jeg lever i høj grad også efter grundlæggende yogiske principper og visdom.
Jeg er certificeret yogainstruktør fra Pratham Yoga i Rishikesh i Indien, i december 2023 og har undervist siden. Du vil møde en autentisk underviser i mig, hvis intention er at skabe et uhøjtideligt rum, hvor du kan være til stede med dig selv og det der er.
Jeg håber, at du på vil opnå nærvær, styrke, kropsbevidsthed og taknemmelighed for dig selv og din egen praksis.
Olivia Djernæs Ebbesen
Underviser efterfødselsyoga
Yoga er for mig en metode til først og fremmest at mærke og få kontakt til min egen krop. Gennem de sidste ti år har jeg dyrket yoga, og særligt efter jeg blev mor, har jeg brugt yogaen til at styrke min krop og mit moderskab.
Jeg ønsker at skabe et rum, hvor der er plads til dig, og alt hvad du kommer med i dit moderskab. Jeg guider dig til at mærke dine kropslige sansefornemmelser og ønsker at styrke din integritet i din (nye) rolle som mor.
Jeg er certificeret efterfødselsyogalærer hos Ea Wederkinch fra Samavesa i Aarhus fra 2025.
Lena Beuschau Krabbe
Underviser Yin Yoga Flow
Yoga blev for alvor en del af mit liv i 2013. Siden da har yogaen fulgt mig, nogle perioder intenst, andre mere stille, men altid som noget min krop kalder på.
Jeg er certificeret yogainstruktør fra Dharamshala i Indien (2015) og har siden undervist i yoga, men med naturlige pauser da jeg er mor til to børn.
Min praksis har bevæget sig fra dynamiske former til et dybere behov for ro, nærvær og fordybelse – og til at møde stilheden på måtten. I dag er det Yin Yogaens elementer, der kalder på mig – og som jeg glæder mig til at dele med jer.
Yoga er for mig et pusterum i en komprimeret hverdag, der gør det muligt at sænke farten og derved skabe bedre vilkår for at lytte til kroppens signaler.
I min undervisning ønsker jeg at skabe et trygt rum, hvor du kan lande, mærke og give dig selv tid.